Una meditazione molto semplice, che può essere svolta da chiunque, per radicarsi, rilassarsi, rigenerarsi.
Pochi minuti da dedicare a se stessi, in tranquillità e relax.
Buon ascolto, vi abbraccio.
Roberta S.
e una seconda versione, leggermente differente, un poco più breve
Roberta Silvestrin 